Berichten door Martijn Prent

Ben je getrouwd in gemeenschap van goederen met een ondernemer die een bv heeft? Dan wacht je een pittige klus als je gaat scheiden. De partner heeft namelijk recht op de helft van de waarde van het bedrijf van zijn of haar ex. De ondernemer in kwestie moet zijn ex dan dus uitkopen. Word het…

Een gezonde, goede en leuke relatie is niet alleen fijn voor elkaar, voor je gezin en voor je omgeving maar zal ook voor een belangrijk deel bijdragen aan een goede psychische en lichamelijke gezondheid.  Het feit dat je je gekoesterd en beschermd voelt, geliefd en geaccepteerd, zal een grote bijdrage kunnen leveren bij het genezen…

Neurowetenschap Een beetje spanning hoort erbij, maar chronische stress kan het brein ernstig ontregelen. Het lukt dan niet meer om de stresshormonen naar het rustniveau terug te schroeven. Door onze medewerker Niki Korteweg Illustratie Roland Blokhuizen Snibbig reageren op opmerkingen van goedbedoelende collega’s. Aan het einde van een ochtend compleet andere dingen hebben gedaan dan…

We zijn ontworpen om blootsvoets over de steppe te rennen. Maar tegenwoordig brengen we de meeste uren van de dag door achter een scherm, en ‘de natuur’ is iets voor tijdens een vakantie. De kloof tussen oerinstinct en het moderne bestaan groeit. Onderneem activiteiten die lijken op jagen en verzamelen. Uit Brits onderzoek blijkt bijvoorbeeld…

Omdat veel ondernemers perfectionisten zijn is het goed om te weten … dat zelfkritiek opbouwend moet zijn. Ongezonde perfectionisten ranselen zichzelf af als ze een fout maken, gezonde perfectionisten oordelen eerlijk maar mild over zichzelf. Ze steken hun energie liever in de vraag waardoor het fout ging en hoe het volgende keer beter kan. ……

Spiritualiteit verovert de westerse wereld. Het hele fenomeen ‘maand van de spiritualiteit’ wijst er al op dat spiritualiteit een massaproduct aan het worden is. Spirituele boeken en trainingen beogen velen de weg naar verlichting te wijzen. Mindfulness, geworteld in de boeddhistische leer, is hot and happening. En met reden. Mindfulnesstraining heeft, zo blijkt uit wetenschappelijk…