Psychologie en beweging

bewegen_is_gezond_-_psychologisch_bureau_prent

Eén van de dingen die ik altijd veel zeg en blijf zeggen tegen cliënten is dat ze moeten werken aan de basis van hun gezondheid: GOED BEWEGEN, GOED ETEN en GOED SLAPEN Het beste ook in die volgorde. Ik noem dat het BES principe als ezelsbruggetje. Bewegen zorgt voor een goede doorbloeding van je lichaam…

Lees meer